PROGRAM

Je 10 mesačný cyklus praktických lekcií zameraných na osvojenie si funkčnej energetiky v podobe Yogy a meridiánového Qikung. Obsahom prvého ročníka kurzu je abeceda meridiánovej energetiky podľa čínskych tradícií a systém stimulácie čakrovej energetiky na báze staroindických védskych tradícií. Ďalšou časťou výuky je tréning dynamických fázenergetiky pre práceschopnosť, činorodosť a zvýšenú životaschopnosť človeka štýlom Daná, ktoré v našej dobe sprístupnil pre svojich žiakov profesor Lenský. Táto dynamická podoba qikung sa trénuje samostatne aj vo dvojiciach a umožňuje ovládnuť svoju fyziológiu, pôsobiť na silové spojenia medzi bunkami. Súčasťou kurzu je ovládnutie mimoriadne silného nástroja prírody – vlastného srdcového pulzu. Pociťovanie svojho srdcového pulzu vo vedomí je inštrumentom hlbokej vnútornej reorganizácie funkcií organizmu. Umožňuje aktivovať vnútorné obranné síly človeka. Pôsobí na tzv. rozpúšťanie formy. Osvojovanie si umení shakty jogy, qikung a štýlu dana na jednotlivých úrovniach umožňuje nielen získať nové možnosti organizmu tzv. supervlastnosti s ktorými bežný človek nedisponuje. Dáva možnosť riešiť existujúce problémy so zdravím, vzťahmi a okolnosťami svojho života. Umožňuje riadiť svoju fyziológiu a psycho emocionálny stav, omladzovať svoj organizmus a zapnúť funkcie maximálnej adaptácie na zmenené vonkajšie okolnosti.

Náčrt programu

Fázy prírody a osobné bioenergetické fázy človeka: Tao – Chum
Zákony vnútornej stimulácie
Tréning bázy človeka: energia Qi fázy TAO a CHUM
Umenie uvoľnenia a a umenie tonizácie Stimulácia 5 prán a telesnosti – zrod nových orgánov podľa indických a čínskych
tradíciíá
Stimulácia Luo bodov
Tréning meridiánového systému: 4 trigonov:
Radostného jang - Jang troch bohatierov - Osviežujúceho Jin - Slnečného Jin
Energetické cykly Otvárajúceho Jang a Nasycujúceho Jin
Tréning cyklu 4 fáz AOUM
Psychológia cyklov AOUM
Ásany v energetickom cykle
Charakter prány v dvojtaktnom režime AU, štvortaktnom režime AOUM so zastavením
dýchania,
Vnútorná masáž pránou, vnútorný smiech
Mantry a fázové cykly
Arómy a fázové cykly
Hudba fázových stavov
Stimulácia fáz zrakom, fyziológia farieb
12 meridiánov v qikung a v ásanách, v pránickom režime
Vnútorné ťažisko dan tien
Tréning vnútornej chuti – stimulácia lymfy
Sebakorigovanie spájaním analyzátorov
Obrazné myslenie a fázy – krija
Masáže s partnerom
Abeceda yogy pulzujúceho Kozmu
Udijána bandha a jalandhara bandha – detailné ovládnutie uzáverov
Zosilnenie stavov na prekážkach
Odstraňovanie dysbalancií, východiská z problémov deštrukčných fáz, oslobodzovanie sa
od tvrdých väzieb vnútorného a vonkajšieho tela

MIESTO: Taichi klub Zelená záhrada, 4. poschodie, Robotnicka ulica č. 4, Banska Bystrica

Hĺbková masáž je formou telesne orientovanej terapie, ktorá vycháda zo starých tradícií a poznatkov. Tlaková masáž systematicky prepracováva telo podľa priebehu šľachovo-svalových meridiánov. Tlak počas masáže pôsobí na , svalový systém a spojovacie tkanivo, v ktorom sú uložené nervové dráhy. Hĺbková masáž znamená bio-dynamickú korekciu. Vracia elastickosť a symetrickosť pohybového aparátu, vrátane chrbtice. Upravuje tým držanie tela a pomáha normalizovať prácu vnútorných orgánov. Tonizuje a upevňuje organizmus. V komplexe s ďalšími procedúrami a tréningom, stabilizuje psycho-fyziologický stav človeka, omladzuje a revitalizuje. Výsledkom masáže je aktivácia lymfatického toku a krvného obehu v hlbokých vrstvách tkanív a predovšetkým sa koriguje harmonický tok nervových impulzov vegetatívneho systému Masáž je zároveň diagnostikou aj korekciou svalovej nerovnováhy. V miestach blokov, stiahnutí, vzniká popri celkovom vnímaní príjemného svalového pocitu z masáže, pocit ľahkého nepohodlia. To upozorňuje na zóny ktorým je potrebné venovať zvláštnu pozornosť.

Obsahom kurzu sú základné postupy masáže na klientovi. Teória energetických línií a bodov, podľa ayurvédskych princípov. Obsahom sú techniky pomalého naťahovania a rytmického stláčania s využitím ťažiska svojho tela. Účastníci kurzu získajú schopnosť poskytovať 1/2 až 2 hodinovú základnú masáž, na elimináciu účinkov stresu, stimuláciu cirkulácie, zlepšenie vitality a adaptačných mechanizmov. Masážou budú schopní odstrániť energetické bloky a aktivovať samoliečivé procesy organizmu.
MIESTO:Zelená ul.2C, priestory firmy ANNWIN Banská Bystrica
CENA: 140€ TERMÍN: určí sa

KURZ ŠPECIALISTOV PROGRAMU AKTÍVNEJ PROFLAKTIKY PREDČASNÉHO STARNUTIA

Odborný vzdelávací program ŠPECIALISTA AKTÍVNEJ REGENERÁCIE „100 plus“, zahŕňa moderné poznatky vychádzajúce z tradičných skúseností v oblasti aktívneho zdravia a dlhovekosti. Náplňou kurzu je:

Prihlásiť sa na kurzy je možné telefonicky, emailom, alebo zaslaním prihlášky poštou. Prihláška na všetky kurzy je platná po uhradení celej sumy kurzovného alebo nevratnej zálohy 40 €. Pri modulových kurzoch, pozostávajúcich z niekoľkých častí, je potrebné zaplatiť celú čiastku kurzovného naraz. Poplatky zasielajte na č. účtu: Slovenská sporiteľňa 0900/0390203398. Ako špecifický symbol uveďte dátum kurzu a do správy pre prijímateľa uveďte vaše meno. Účasť na kurzoch a seminároch je obmedzené počtom účastníkov. Zálohu je nutné poslať najneskôr 10 dní pred začiatkom kurzu.

Niektoré kurzy sa konajú len raz do roka. Ubytovanie na kurzy nezabezpečujeme.

Storno podmienky
Účastník má právo svoju účasť pred nástupom na kurz zrušit, pričom záloha 40 € na kurz je nevratná. V prípade nestornovania účasti a nenastúpenia na kurz, v prípade uhradenia celej hodnoty kurzovného, táto je neprenosná a prepadá.